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Events & Workshops

Infos findest du auch auf Instagram oder in unserem Newsletter!

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Sonntag 26. Mai 2024
Summer opening Yoga Day-Retreat @ Westhafen Leipzig

DER Sonntag 26. Mai rückt immer näher und wir sind so so aufgeregt !! Sichert euch die letzten Karten für unser Summer Opening YOGA DAY RETREAT in Leipzigs angesagtester Outdoor Club Location: dem Westhafen Leipzig in Lindenau. Freut euch auf einen Tag voller Highlights, toller Kurse & Circles und Live-DJ.An dem Tag versorgt uns DEAN&DAVID mit frisch zubereiteten Bowls, Wraps und frischen Säften. Die Bar im Westhafen hat Kalt- und Warm-Getränke für uns bereit gestellt - all das ist für euch inklusive & bereits im Ticket-Preis enthalten.

Und natürlich gibt es auch einen Goodie-Bag für alle Teilnehmer - prall gefüllt mit tollen Give-Aways, zB von Nucao, Kruut, Sonnentor, Upconic, Waterdrop, Höfe am Brühl, ein Gewinnspiel mit Prolon und vielem mehr. Ohaaaa!!Die Westhafen-Türen öffnen um 12 Uhr für euch:

12 UHR DOORS OPEN

13 UHR SLOW FLOW YOGA mit Carla

14.30 UHR CONNECT & FEEL CIRCLE mit Alice

16.30 UHR INSIDE FLOW YOGA mit Mareike

18.30 UHR ELECTRO FLOW YOGA MIT LIVE DJ

Toiletten und Umziehmöglichkeiten gibt es Vorort. Bitte bring deine eigene Yoga Matte mit.

 

Add-on: Die erfolgreiche Leipziger Geschäftsführerin und Veranstalterin des Leipziger Frauennetzwerkes, Anja Herzog, wird uns an diesem Tag begleiten. Zum einen steht sie euch mit Tipps und Tricks zum Thema Netzwerken zur Verfügung, zum anderen stellt sie uns ihr Geheimrezept für ein gesundes Leben vor. Anja ist alleinerziehende Mama, hat ein hohes Arbeitspensum und engagiert sich außerdem noch ehrenamtlich. Wie und mit welchen Hilfsmitteln sie das alles wuppt, teilt sie an diesem Tag mit uns.


Ich würde sagen, das gab es so noch nie :) Juchhei. Wir freuen uns mega auf das Event mit euch!!

25. Mai 16.30-19 Uhr im Studio Barre Süd:
YOGA BASICS - Fundament & Ausrichtung mit Becca

In diesem Workshop lernst du dich für deine Yogapraxis im Studio oder zu Hause auf der Matte richtig auszurichten. Dieses Wissen bekommst du anhand des Sonnengrußes & ein paar der häufigsten Asanas.

Mit einer gemeinsamen Yogapraxis, Zeit zum Lernen & Fragen stellen und vor allem genug Zeit zum Integrieren treffen wir uns für 2½ Stunden im Leipziger Süden. Egal ob du erst mit Yoga begonnen hast oder schon jahrelang praktizierst – du wirst dir ganz sicher was mitnehmen können.

Von Juni bis September - outdoor:
Der Sunday-Flow im Rehgarten des Grassimuseum

Im Sunday-Flow - outdoor im Rehgarten des Grassimuseums - erwartet dich ein fließender, ganzheitlicher und energetischer Kurs mit Elementen aus dem Yoga, Vinyasa, Pilates und Fitness. Der Fokus liegt u.a. auf der muskulären Stärkung, im Zusammenspiel mit Flexibilität, Dehnung und Bewegung. Du darfst dich also auf einen Ganzkörper-Kurs freuen, der dich vielleicht ins Schwitzen bringt, aber auch Raum für Stretching und Entspannung lässt. Der perfekte Sommer-Sonntag in der tollen Kulisse des Grassimuseums. Von Juni bis September immer sonntags von 11.30 - 12.30 Uhr . ---Bitte bringe deine eigene Matte mit. Der Kurs findet draußen statt.---

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11. August 09.30-11.30 Uhr
YOGA mit Sonntagsfrühstück im INNSiDE by Melia

In Kooperation mit dem INNSiDE by Melia, Leipzig (Gottschedstrasse 1) bieten wir eine perfekte Kombination für deinen Sonntag an: 9.30 bis 10.30 Uhr YOGA im INNSiDE by Melia Leipzig (wenn es kühl ist, im Tagungsraum & wenn es warm ist, auf der Dachterrasse Bar Cabana des Hotel) - und ab 10.30 Uhr wartet das leckere INNSiDE by Melia Frühstücks-Buffett auf dich. Vor der Yoga Klasse steht ein frischer Smoothie für dich bereit, den du genießen kannst. Was für ein Welcome zum Sonntag!

Beim YOGA starten wir ganz sanft mit einer fließenden Vinyasa Stunde gemeinsam in den Tag. Und, beim umfangreichen Frühstücksbuffett kannst du alles genießen, was du gerne magst - warme Croissants, Mandel-Porridge, frisches Obst, gebackene Waffeln & Pancakes, Humus, Aufstriche in salzig & süß, verschiedenste Backwaren, toller Käse, Mozzarella & Tomate, Gemüse, Müsli & Joghurt. Ebenso sind Kaffespezialitäten, Wasser, Säfte und Eierspeisen im Buffet inkludiert. All' das für nur 42,50 EUR!

Bitte bring deine eigene Matte mit. Umziehmöglichkeiten & Toiletten findest du natürlich im Hotel. Das Gesamtticket YOGA + Frühstück buchst du einfach über den Kursplan. Gern kannst du auch nur die Yoga Session buchen.

In den kühlen Monaten findet Yoga + Frühstück im INNSiDE by Melia statt. In den warmen Monaten findet Yoga & Frühstück regelmäßig auf der Dachterrasse der Bar Cabana im INNSiDE by Melia statt. Wir freuen uns auf dich.

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25. August, 18 Uhr: +++ Piano & Yoga +++
im
 Felix, Leipzig

Du bist herzlich eingeladen, Teil eines bahnbrechenden Abends zu werden, der ganz im Zeichen der inneren Mitte und wundervollen Klängen steht. Am Samstag, den 25.08.2024, öffnet das Felix in Leipzig gemeinsam mit Carla Senf von den Barre Studios und Anja Herzog vom Frauen Netzwerk Leipzig seine Türen für eine einzigartige Veranstaltung, die es so noch nie gab. Unter dem leuchtenden Himmel der wundervollen Location treffen wir uns auf unseren Yoga Matten und genießen eine Stunde mit live Begleitung durch einen Pianisten. Beginn ist um 18 Uhr, und wir haben 80 exklusive Tickets für diese inspirierende Zusammenkunft reserviert. Gönne dir die Chance, mit 80 gleichgesinnten Menschen zusammenzukommen. Der Abend wird durch die live musikalische Begleitung eines Piano-Spielers verzaubert, der unsere Yoga Stunde mit sanften Melodien untermalt. Bitte komm in bequemer Kleidung und bring deine Yoga Matte mit.

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3. November 11 - 16 Uhr: KLANG DES HERZENS
im Historischen Speisesaal im Leipziger HbF

Herzlichst Willkommen zu unserer Kultveranstaltung "Klang des Herzens" in Leipzig:
Beim Klang des Herzens oder auch „Inside Flow Concert“ zelebrieren wir unseren weltweit beliebten Inside Flow Yogastil. Jeder Inside Flow ist ein kreatives Vinyasa, das mit seinem Aufbau und seinem Thema auf ein modernes Musikstück abgestimmt ist. Freu' dich auf ein einzigartiges und pulsierendes Erlebnis, einen Tag voller kreativer Inspirationen mit neuen Inside Flows. 
Eine traditionelle Komponente aus dem Yoga, des Vinyasa, erfährt hierdurch eine Fortsetzung der besonderen und modernen Art. Alles ist im Fluss, deine Bewegung, dein Atem, dein Körper, dein Herz – dein Yoga. 
Die Inside Flow Yoga Senior-Teacher Hie Kim, Janina Köhler und Barbara Peisl werden dich begeistern und mit neuen Flows zum Schwitzen bringen.

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26. November 14 - 16 Uhr im Studios Barre Süd:
Flow on Beat mit Barbara aus Berlin

An diesem Samstag gilt: Celebrate your flow state!  Im musikbasierten Yoga Workshop Flow on Beat erlernst du eine Choreografie aus Asanas, die auf einen ganz bestimmten Song komponiert ist. Schritt für Schritt setzen sich die einzelnen Bausteine der finalen Sequenz zu einem großen Ganzen zusammen. Während der gesamten Zeit atmest und bewegst du dich im Rhythmus der Musik. Jede Atembewegung führt zu einer Körperbewegung. Der harmonisch fließende Flow bringt dich in die Magie des Moments. Du erhältst in diesen zwei Stunden ausserdem jede Menge Tipps und Tricks, wie du die Übergänge zwischen den Yoga-Asanas ohne Schwung, dafür mit Muskelkraft gestaltest sowie gleichzeitig Atmung und Bewegungen dem Rhythmus der Musik anpasst. Smartphones welcome! Du kannst deine abschließenden Flow on Beat Choreografie filmen, um zuhause weiter zu üben.

Barbara Pascaly ist mit über 750 Stunden zertifizierte Yogalehrerin in Hatha Yoga und Vinyasa Flow. In zahlreichen Weiterbildungen, Workshops und Personal Trainings hat sie sich detailliertes Wissen in Bezug auf Bewegung und Sequencing im Rhythmus zur Musik sowie Yoga-Alignment angeeignet. Seit mehreren Jahren schreibt sie eigene Choreografien und gibt diese mit viel Leidenschaft an ihre Schüler*innen weiter.

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26. November 17 - 19 Uhr im Studios Barre Süd:
Flow on Beat meets Yin Yoga mit Barbara aus Berlin

Am Anfang des musikbasierten Workshops Flow on Beat meets Yin Yoga erlernst du analog zum ersten Workshop eine - kürzere - Choreografie aus Asanas, die auf einen ganz bestimmten Song komponiert ist. 

Im Anschluss findest du den Weg in die vollständige Entspannung. Während du in beruhigenden Yin Yoga Posen verweilst, darf die Muskulatur pausieren, dein parasympathisches Nervensystem aktiviert sich und dein Körper kommt in die Erholung.

Barbara Pascaly ist mit über 750 Stunden zertifizierte Yogalehrerin in Hatha Yoga und Vinyasa Flow. In zahlreichen Weiterbildungen, Workshops und Personal Trainings hat sie sich detailliertes Wissen in Bezug auf Bewegung und Sequencing im Rhythmus zur Musik sowie Yoga-Alignment angeeignet. Seit mehreren Jahren schreibt sie eigene Choreografien und gibt diese mit viel Leidenschaft an ihre Schüler*innen weiter.

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