Events & Workshops
Infos findest du auch auf Instagram oder in unserem Newsletter!
Samstag 16.12., 15-17 Uhr, Studio Barre City:
Facespine Yoga - Herzöffnung unter Embodiment Perspektive
Tauche ein in die Welt des Embodiments, bei dem wir bewusst unseren Körper spüren und ihn als wertvolles Instrument für unsere persönliche Entwicklung nutzen. Die Herzöffnung steht dabei im Zentrum und ermöglicht eine tiefere Verbindung zu uns selbst und anderen Menschen mit Empathie, Liebe und Mitgefühl. ❤️ FaceSpine Yoga ist auf dem Critical Alignment Yoga und Faszien Release aufgebaut, mit Elementen aus Hatha- und Vinyasa Yoga. Auch wenn es schnell und nachhaltig gegen Rückenbeschwerden hilft, möchte ich es nicht Rücken-Yoga nennen. Es ist viel mehr: eine bessere Körperhaltung, ein intensiveres Körpergefühl, eine Entdeckungsreise auf dem Weg zu dir selbst.
Über Anna: Schon in meiner Kindheit kam ich über meine Mutter mit Yoga und Meditation in Berührung. Seit über 5 Jahren bin ich in meinem wunderschönen Yoga Studio „Yoga Palais“ im Herzen von Erfurt Full-Time-Yoga Lehrerin . Die Neuschöpfung von FaceSpine Yoga, welche aus der Begeisterung zu den Themen Rückengesundheit, Stress Release und Embodiment entsprungen ist, ist nur eine Säule meiner Ausrichtung. Inspirierende Pfeiler wie Inside Flow oder Faszien Release erweitern mein Yoga-Universum wie vielfältige Ausbildungen, Retreats auf den Azoren und NAMASDAYS Yoga Festival in Erfurt. Auf Instagram findest du mehr über mich: @yogapalais
November & Dezember im Studio Barre City:
7-teiliger Chakren-Kurs mit Sofia und Linda
Tauche ein in die faszinierende Welt der Chakren und entdecke die Energiezentren, die dein körperliches und emotionales Wohlbefinden beeinflussen. In diesem ganzheitlichen 7-teiligen Kurs nehmen wir dich mithilfe von Yoga, Atemübungen, ätherischen Ölen, Affirmationen und Meditation auf eine Reise durch die psychologischen und physiologischen Dimensionen der Chakren. Jedes der sieben Energieräder hat dabei eigene Funktionen.
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Im Wurzelchakra (So 05.11) behandeln wir die Themen Stabilität, Sicherheit, Vertrauen und Angst
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Im Sakralchakra (So 12.11) begegnen wir der eigenen Kreativität und Sexualität und setzen uns mit dem Thema Emotionen auseinander.
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Das Solarplexuschakra (So 19.11) gilt als Zentrum der Persönlichkeit. Themen sind hier Selbstbewusstsein, und -Vertrauen.
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Das Herzchakra (So 26.11) symbolisiert Liebe, Mitgefühl und Harmonie.
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Im Kehlchakra (So 03.12) setzen wir uns mit dem Thema Kommunikation und authentischem Ausdruck auseinander.
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Das Stirnchakra (So 10.12) repräsentiert Intuition, Erkenntnis und inneres Wissen.
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Das letzte Chakra, unsere Krone (17.12), steht für Einheit, Verbindung und Spiritualität.
Falls dich nur spezifische Chakren interessieren, kannst du für 35€ einzelne Termine buchen oder im Paketpreis für 195€ an allen sieben Workshops teilnehmen.
14. Januar 09.30-11.30 Uhr
YOGA mit Sonntagsfrühstück im INNSiDE by Melia
In Kooperation mit dem INNSiDE by Melia, Leipzig (Gottschedstrasse 1) bieten wir eine perfekte Kombination für deinen Sonntag an: 9.30 bis 10.30 Uhr YOGA im INNSiDE by Melia Leipzig (wenn es kühl ist, im Tagungsraum & wenn es warm ist, auf der Dachterrasse Bar Cabana des Hotel) - und ab 10.30 Uhr wartet das leckere INNSiDE by Melia Frühstücks-Buffett auf dich. Vor der Yoga Klasse steht ein frischer Smoothie für dich bereit, den du genießen kannst. Was für ein Welcome zum Sonntag!
Beim YOGA starten wir ganz sanft mit einer fließenden Vinyasa Stunde gemeinsam in den Tag. Und, beim umfangreichen Frühstücksbuffett kannst du alles genießen, was du gerne magst - warme Croissants, Mandel-Porridge, frisches Obst, gebackene Waffeln & Pancakes, Humus, Aufstriche in salzig & süß, verschiedenste Backwaren, toller Käse, Mozzarella & Tomate, Gemüse, Müsli & Joghurt. Ebenso sind Kaffespezialitäten, Wasser, Säfte und Eierspeisen im Buffet inkludiert. All' das für nur 42,50 EUR!
Bitte bring deine eigene Matte mit. Umziehmöglichkeiten & Toiletten findest du natürlich im Hotel. Das Gesamtticket YOGA + Frühstück buchst du einfach über den Kursplan. Gern kannst du auch nur die Yoga Session buchen.
In den kühlen Monaten findet Yoga + Frühstück jeden 2. Sonntag im Monat im INNSiDE by Melia statt. In den warmen Monaten findet Yoga & Frühstück aller zwei Wochen sonntags auf der Dachterrasse der Bar Cabana im INNSiDE by Melia statt. Wir freuen uns auf dich.
Sonntag 26. Mai 2024
Summer opening Yoga Day-Retreat @ Westhafen Leipzig
Barre Studios Leipzig & der Westhafen Leipzig präsentieren euch DAS Event zum Sommer Opening in Leipzig.
In Leipzigs angesagtester Outdoor Club Location mit einer atemberaubenden, naturbelassenen Kulisse tauchen wir am Sonntag ab 12 Uhr bis in die Abendstunden in ein Yoga Day-Retreat ein. Freut euch auf einen Tag voller Highlights, toller Kurse & Circles und Live-DJ. Natürlich servieren wir euch auch leckeres vegetarisches Essen & Getränke all day. Achtung, die Tickets sind limitiert. Die Westhafen-Türen öffnen um 12 Uhr. Hier das Programm in der Übersicht:
12 UHR DOORS OPEN
13 UHR SLOW FLOW YOGA CLASS
14.30 UHR CONNECT & FEEL CIRCLE
16.30 UHR INSIDE FLOW YOGA CLASS
18.30 UHR ELECTRO FLOW YOGA MIT LIVE DJ
Zwischen den classes gibt es ausreichend Pausen und es stehen Food & Drinks für euch bereit. Toiletten und Umziehmöglichkeiten gibt es Vorort. Bitte bring deine eigene Yoga Matte mit.
Ich würde sagen, das gab es so noch nie :) Juchhei. Wir freuen uns mega auf das Event mit euch!!